東京台東区三ノ輪のドイツ式フットケア(フスフレーゲ) たこ・魚の目・角質・巻爪はアルファにお任せ

ドイツ式フットケア(フスフレーゲ)のドイツ式リフレクソロジー アルファ

ドイツ式フットケア(フスフレーゲ)&リフレクソロジー

住所
〒110-0011
東京都台東区三ノ輪2−14−7
TEL
03-3807-7041
Access
東京メトロ 日比谷線三ノ輪駅3番出口 左手2件目
E-Mail
営業時間
平日 11:00〜20:00 日・祝日 11:00〜19:00 【予約優先】 *時間外前後の受付けもいたしますので、遠慮なくお申し出ください
定休日
木曜日

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最新 アルファ情報

☆ 本日のフルーツティーは・・・
2016/07/23
のどごしスッキリプラムドリンクです



日記はこちら → アルファ日記
三ノ輪ってどんな所か興味のある方はこちら → 三ノ輪って?






















☆ 爪切り
2014/08/16
 足の爪の切り方なんて、教わることってないですよね〜。
歯のみがき方は、小学校で習った覚えがありますが、爪は・・・・・?!

そこで、切り方で注意してほしいのが、
 /篠泙呂靴覆い海

◆ヽ僂魎櫃切り込まないこと

 角の切り残しがないこと


深爪や切り込みすぎは、巻き爪を誘発する大きな要因になるのです。
でも、ごみや靴下のカスが入って嫌だわ〜。という方も多いと思いますが、(私も、実はフットケアの仕事に就くまでは、しっかり切り込んでいました)

足は靴で覆われますので、歩いたときに靴からの圧迫をうけます。
深く切り込んでしまった爪もその影響を受けて、皮膚の中に中にと押されてしまうのです。

そして、爪が、湾曲しだして巻き爪になってしまうと、入り込んだ爪の角が皮膚に刺さり痛みになることがあります。

そして、そこが傷になり化膿してしまうって、ことにもなるのです。

爪は要注意です!!

爪を切るときは、スクエアなイメージで、長さはまっすぐ切ってください。
そして、角は15度くらい (あくまで目安です。すこ〜し丸める程度です)切り落とす程度にしてください。
爪切りで切るよりも、ヤスリを使ったほうが爪には優しいです。
特に爪の割れやすい方、薄い方にはお勧めです。

そして、もうひとつ気をつけてほしいのは、切るときには必ず足の下に何か敷きましょう。
爪には、様々な菌が潜んでいます。特に白癬菌(爪水虫)。
切った爪や、カスが飛び散り放題では、床や絨毯に白癬菌がついてしまい
そこを、裸足で歩くと感染する恐れもありなのです。

少しの注意で、足を守ることができるのです。

さてさて、今のお子さんたちは、
歯医者さんが言うには、虫歯は少なくなったそうで、学校や家庭での歯磨き指導の徹底のお陰だそうです。
が、しかし、昔では珍しかった歯科矯正する児童は増えているそうです。
これは、食生活の欧米化で、骨格が変化してきたせいのようです。


足型も昔は、日本人といえば、甲高幅広と言われていました。が、
今は逆のようで、幅の細いポニョポニョした華奢な足型が多いようです。
やはり、骨格の変化生活習慣のの影響でしょうね。

足の骨格形成のための運動や靴の履き方・歩き方、爪の切り方などの指導も小学校などで取り入れてほしいですね〜!!

*ケアをしながら、いろいろなアドバイスいたします。